パーソナルトレーナー機能改善の現場サイトトップ >スポンサー広告 >>スポンサーサイト

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

パーソナルトレーナー機能改善の現場サイトトップ >代表的運動器疾患 >>女性に多い外反母趾

女性に多い外反母趾

女性に多い外反母趾

外反母趾は比較的見る機会が多い疾患で、
その割合は圧倒的に女性が多いです。

この外反母趾ですが、10歳代での発症の
場合は家族内発生があるといわれています。

解剖学的な要因として、足部の縦、横アーチの低下した偏平足や中足骨の変位や変形が
関連しています。

またハイヒールといった履物の変化によっても
近年増加しています。

中年期、高年期には体重の増加や足指、足底
の筋力低下なども発生要因となります。

エクササイズとして、足部のアーチ機能の改善
を目的としたタオルギャザーなど足指をつかった
エクササイズがよく好まれるのですが、その効果
は低いといわれていますし、私個人的にあまり
アーチの改善はしにくいような印象があります。

外反母趾の変形が進行したものでは装具などの
保存療法は無効とされています。

そういった場合は手術の対象になります。

外反母趾はクライアントの女性にもいらっしゃいますが、
改善は難しいので、それ以上進行しないようにアプローチ
を心がけています。
関連記事

プロフィール

coldsweat

Author:coldsweat
理学療法士、パーソナルトレーナーとして勤務

検索フォーム

カスタム検索

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。