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鵞足炎の原因と治療

鵞足炎の原因と治療

鵞足炎とは、縫工筋、薄筋、半腱様筋の停止腱から構成されている
鵞足に伸長痛、運動痛などが起きる症状です。

鵞足炎の発生原因として、肥満やX脚などのアライメント
の異常がある中で膝の屈伸動作時に鵞足筋腱に負荷がかかる
ことで発症します。

鵞足炎では膝関節の内側裂隙より約5センチ遠位の鵞足部
に圧痛が認められ、その治療には安静と鵞足筋に対する
ストレッチが基本となります。

また膝関節の安定筋である内側広筋の強化も重要です。

鵞足炎では膝関節外反と下腿の回旋により鵞足筋が引き延ばされ
るため、下肢のアライメントのコントロールを意識させる
ことも重要になります。


下肢のアライメント異常の代表であるニーイントゥアウト
では足関節背屈制限が膝外反を誘発するので、膝関節だけ
でなく、足関節も評価する必要があります。

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Author:coldsweat
理学療法士、パーソナルトレーナーとして勤務

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